با گذر زمان، تغییرات هورمونی، زایمانهای متعدد و حتی عوامل ژنتیکی، بسیاری از زنان متوجه کاهش سفتی و کشیدگی عضلات واژن خود میشوند. این موضوع علاوه بر تأثیر بر زیبایی ظاهری، میتواند کیفیت روابط جنسی و اعتماد به نفس افراد را هم تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه امروزه روش تنگ کردن واژن (Vaginal tightening) تنوعی بالایی دارد و شامل راهکارهای جراحی مانند واژینوپلاستی، پرینورافی و همچنین روشهای غیرجراحی مانند لیزر، تزریق چربی و بوتاکس واژن میشود. انواع روشهای تنگ کردن واژن در کلینیک نلارا تحت نظارت پزشکان متخصص و مجرب و با استفاده از دستگاههای بهروزدنیا انجام میشوند تا شما هیچگونه نگرانی در این زمینه نداشته باشید.
تنگ کردن واژن یکی از روشهای موثر در جراحی های زیبایی زنان است که با کمک متدهای مختلفی مانند واژینوپلاستی، تزریق چربی و لیزر به بهبود فرم و عملکرد واژن کمک میکند. این فرآیند جدا از افزایش رضایت فردی، منجر به بهبود کیفیت در روابط جنسی میشود و در صورت رعایت مراقبتهای پس از عمل هم میتواند نتایجی پایدار و مطمئن به همراه داشته باشد.
واژینوپلاستی چیست؟
مطابق با وبسایت clnq عمل زیبایی تنگی واژن را میتوان به صورت زیر تعریف کرد:
“Vaginal tightening refers to a set of procedures, exercises, or treatments aimed at improving the tone, strength, and elasticity of the vaginal tissues.
تنگ کردن واژن یا واژینوپلاستی شامل مجموعهای از روشها، تمرینها و درمانهایی است که با هدف بهبود استحکام و خاصیت ارتجاعی بافت واژن انجام میشوند.
همانطور که ملاحظه کردید خانمهایی که به سبب بارداری، زایمان، افزایش سن یا نوسانات هورمونی دچار تغییرات گوناگون در واژن از قبیل کشیدگی آن شدهاند به این مدل جراحی های زیبایی زنان تمایل دارند و میخواهند که این فرآیندها را تحت نظارت پزشک متخصص پیگیری کنند. البته نباید به هیچعنوان واژینوپلاستی را با لابیاپلاستی که صرفاً بر اصلاح و زیبایی لبهای داخلی و خارجی واژن تمرکز دارد اشتباه بگیرید، در حالی که خود واژینوپلاستی به سفت کردن مجرای داخلی واژن مربوط میشود.
مزایای جراحی تنگ کردن واژن
حال که متوجه شدید جراحی تنگ کردن واژن چیست، بهتر است بدانید که با انجام دادن آن میتوان از مزایای جسمی و روانی مختلف به شرح زیر بهرهمند شد:
- بازسازی عضلات و پوست ناحیه واژن؛
- رفع شلی و افتادگی بافتها؛
- بهبود کنترل ادرار هنگام عطسه یا خنده؛
- افزایش میل جنسی و لذت در روابط زناشویی؛
- بازگشت فرم و ظاهر جوانتر به واژن؛
- افزایش اعتمادبهنفس و رضایت از بدن؛
چند روش برای تنگ کردن واژن
راه های تنگ کردن واژن صرفاً شامل جراحی نمیشوند و با توجه به وضعیت متقاضی و میزان شل بودن واژن پزشک ممکن است گزینههای دیگر را هم که حالت غیرتهاجمی دارند توصیه کند. در کلینیک نلارا، بسته به شرایط بیمار، بهترین گزینه از بین روشهای زیر انتخاب میشود:
راهای تنگ کردن واژن | مزایا | معایب |
جراحی | نتیجه ماندگار به همراه افزایش رضایت جنسی | دوره نقاهت طولانیتر، درد و نیاز به بیهوشی بیمار |
ورزشهای کگل | طبیعی، رایگان، قابل پیگیری در منزل، بدون درد | اثرگذاری دیرتر، نیازمند انگیزه و تداوم فرد برای اثربخشی |
لیفت واژن با نخ | سرعت بالا در نشان دادن نتایج به همراه بهبود شکل ظاهری واژن، بدون نیاز به بستری | احتمال بروز حساسیت یا جذب تدریجی نخ |
لیزر RF یا فرکشنال CO₂ | تحریک عمیق بافت برای تولید کلاژن به همراه افزایش استحکام پوست | نیاز به تمدید در طی چند جلسه درمانی |
هایفوتراپی | ایمنی بالا، بدون درد و خطر | نتیجه تدریجی |
تزریق ژل برای تنگی واژن | اثرگذاری سریع در افزایش حجم و خاصیت کشسانی بدون انجام جراحی | نیاز به تمدید مجدد به همراه احتمال جذب ژل در بافت |
دارو برای تنگ کردن واژن | تقویت بافت مخاطی و افزایش رطوبت ناحیه تناسلی | اثر موقتی، تاثیرگذاری نه چندان زیاد در موارد حاد |
فرآیند تنگ کردن واژن باجراحی
روش جراحی تنگ کردن واژن توسط متخصص زنان و با استفاده از داروی بیهوشی یا آرامبخش صورت میگیرد. کلیه تکنیکهای معمول جراحی برای تنگ کردن واژن تحت عنوان واژینوپلاستی شناخته و در نلارا کلینیک در مراحل زیر پیگیری میشوند:
پیش از جراحی
در این مرحله به منظور آماده کردن بیمار برای جراحی آزمایشها و ارزیابیهای گوناگونی صورت میگیرند که ممکن است شامل موارد زیر شوند:
- معاینه توسط پزشک به منظور ارزیابی وضعیت سلامت بیمار و کسب اطلاعات بیشتر در مورد پیشینه پزشکی او؛
- آموزش به متقاضیان در مورد خطرات احتمالی، مزایای جوانسازی واژن به این روش و مراقبتهای بعد از عمل تنگی واژن؛
- ارائه توصیههای گوناگون شامل ترک سیگار به منظور کاهش احتمال بروز مشکلات ناخواسته در زمان جراحی؛
در طول واژینوپلاستی
در صورتی که واژینوپلاستی برای درمان زخمها و مشکلات حاصل از زایمان انجام شود، مراحل زیر صورت میگیرند:
- تنگ کردن واژن با برداشتن پوست اضافی در مرحله اول؛
- بخیه زدن قسمتی از واژن برای برطرف کردن شلی بافت؛
- کاهش اندازه ورودی واژن؛
نکته: ناهنجاریهای واژینال گوناگون بدو تولد شامل هرگونه بافت اضافی یا ساختارهای عجیب، مشکلات عملکردی و لختگی خون در زمان قاعدگی بهواسطه این جراحی قابل برطرف شدن هستند.
روند بهبودی پس از عمل تنگ کردن واژن
بسته به وسعت جراحی، فرآیند بهبودی بیمار ممکن است بین چند هفته تا چند ماه طول بکشد. علاوهبراین مراقبتهای پس از عمل هم با توجه به نوع واژینوپلاستی اجرا شده با یکدیگر متفاوت خواهند بود.
تفاوت پرینورافی و واژینوپلاستی چیست؟
گروهی از متقاضیان راهکارهایی برای تنگ کردن واژن ممکن است دو فرآیند واژینوپلاستی و پرینورافی را با یکدیگر اشتباه بگیرند؛ در حالی که با یکدیگر کاملاً متفاوت هستند. برای مثال عمل پرینورافی بر ناحیه پرینه یعنی فاصله بین واژن و مقعد، تمرکز دارد و هدف آن ترمیم پارگیها و بازگرداندن فرم عضلات پس از زایمان است.
در مقابل جراحی واژینوپلاستی بر دیواره داخلی واژن انجام میشود و هدف اصلی آن تنگ کردن و بازسازی عضلات داخلی است.
روشهای تنگ کردن واژن بدون عمل جراحی
خوشبختانه امروزه بدون نیاز به جراحی و بیهوشی و با استفاده از روشهای غیرتهاجمی هم میتوان مشکل گشادی واژن را برطرف کرد. در ادامه تعدادی از مؤثرترین راه های تنگی واژن بدون نیاز به جراحی بررسی شدهاند:
ورزشهای کگل
ورزشهای کگل سادهترین و طبیعیترین روش برای تقویت عضلات کف لگن و تنگ کردن واژن با ورزش هستند که با افزایش قدرت عضلانی از رحم، مثانه، روده و واژن حمایت میکنند. برای انجام این کار لازم است به صورت زیر عمل کنید:
- در حالت نشسته یا درازکش، عضلات کف لگن خود را منقبض کنید و ۵ ثانیه نگه دارید.
- سپس رها و بعد از ۵ ثانیه دوباره حرکت تکرار کنید.
- برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید روزانه حداقل سه نوبت و هر بار ۱۰ تکرار از این حرکت را انجام دهید.
در نهایت پیگیری این تمرین میتواند با تقویت کردن عضلات کف لگن باعث کنترل بهتر روی مثانه و روده شود و از نشت ادرار یا مدفوع که به واسطه عواملی مانند افزایش سن، بارداری، زایمان یا جراحی اتفاق میافتند، جلوگیری کند.
لیفت واژن با نخ
در روش تنگ کردن واژن بانخ، نخهای مخصوص PDO یا PLLA بهوسیله سوزنهای نازک در دیواره واژن یا اطراف ورودی آن قرار داده میشوند که تحریک کلاژنسازی و سفت شدن بافت را به همراه دارند. معمولاً در این حالت تنگ کردن واژن فوری اتفاق میافتد و قوام بافت آن بیشتر میشود؛ علاوهبراین دوره نقاهت هم کوتاه است و میتوان پس از مدت زمان کوتاهی کار و زندگی روزمره را از سر گرفت.
لیزر برای تنگی واژن
لیزر فرکشنال CO₂ و رادیوفرکوئنسی (RF) از پیشرفتهترین روشهای روشن سازی واژن و جوانسازی آن به صورت غیرجراحی و غیرتهاجمی هستند. در این حالت لیزر با حرارت کنترلشده بر روی نقاط مشخص تابیده و باعث تحریک بافت به بازسازی و تولید کلاژن جدید میشود.
شاید بتوان بهبود زیبایی ظاهری ناحیه، رفع خشکی و سوزش حاصل از یائسگی و افزایش رطوبت طبیعی واژن را از جمله مهمترین مزایای استفاده از این روش دستهبندی کرد.
هایفوتراپی
در این روش تنگ کردن واژن بدون جراحی از امواج اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) استفاده میشود که به لایههای عمقی بافت نفوذ و کلاژنسازی را تحریک میکنند. اثرگذاری این روش به اندازهای است که حتی بعد از یک جلسه هم میتوان به پیشرفت چشمگیری دست پیدا کرد، علاوهبراین متقاضی هم نیازی به استراحت یا طی کردن دوره نقاهت نخواهد داشت.
تزریق ژل برای تنگی واژن
در کنار تزریق چربی واژن میتوان برای جوانسازی و تنگی آن از فیلرهای مخصوص مثل هیالورونیک اسید استفاده کرد که با تزریق در ناحیه دیواره واژن یا ورودی آن حجم بافت را افزایش میدهند و شلی ناحیه را برطرف میکنند. شاید مهمترین مزیت تزریق فیلر به واژن را بتوان مشاهده فوری نتیجه پس از تزریق یا همان تنگ کردن فوری واژن دانست که با بیحسی موضعی هم قابل انجام است و بین ۸ تا ۱۲ ماه ماندگاری دارد.
استفاده از داروی تنگ کننده واژن موجود در داروخانه ها
علاوه بر روشهای کلینیکی، برخی بانوان ترجیح میدهند از داروها، مکملها، کرمها و قرص تنگ کننده واژن موجود در داروخانه ها برای بهبود خاصیت ارتجاعی بافت ناحیه تناسلی خود استفاده کنند. این محصولات معمولاً شامل ترکیبات طبیعی یا ویتامینه هستند که باعث تقویت بافت مخاطی و افزایش رطوبت ناحیه میشوند. البته باید توجه داشت که اثر این داروها موقتی است و در موارد حاد هم نمیتوانند به هیچعنوان جایگزین روشهای دیگر شوند:
قرص تنگ کننده واژن
برخی از قرص تنگ کننده واژن موجود در داروخانه ها حاوی ترکیبات گیاهی مانند عصاره انار، رازیانه یا ایزوفلاونهای سویا هستند که با تحریک تولید کلاژن در بافت داخلی واژن، به مرور موجب بهبود استحکام و تنگ کردن واژن با دارو میشوند. البته قبل از مصرف هر نوع قرص برای تنگ کردن واژن، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا احتمال هرگونه تداخل دارویی یا حساسیت به دقت بررسی شود.
تنگ کننده واژن با کپسول ویتامین e
ویتامین E یکی از ترکیبات مؤثر در بازسازی سلولی و حفظ رطوبت پوست و مخاط است. استفاده از کپسول ویتامین ای برای تنگی واژن به دو صورت خوراکی یا موضعی (با مشورت پزشک) انجام میشود و میتواند به بهبود لطافت و قوام بافت این ناحیه کمک کند.
ژل آلوورا برای تنگی واژن
ژل آلوئهورا خاصیت آبرسانی و ترمیمکنندگی بالایی دارد و در بسیاری از محصولات مثل ژل تنگ کننده واژن هم استفاده میشود. استفاده موضعی از ژل طبیعی آلوئهورا میتواند موقتاً باعث احساس سفتی و بهبود رطوبت ناحیه شود، اما برای رسیدن به نتایج ماندگار و تنگ کردن فوری واژن توصیه میشود حتماً از محصولات دارویی دارای مجوز وزارت بهداشت استفاده کنید.
در نهایت اگر به دنبال راهی ایمنتر و بهترین راه حل برای تنگی واژن هستید، پزشکان کلینیک نلارا توصیه میکنند استفاده از این داروها را در کنار روشهای علمی مانند لیزر یا هایفوتراپی انجام دهید تا هم نتیجه بهتری بگیرید و هم خطر تحریک یا عفونت را به حداقل برسانید.
مراقبتهای پس از عمل تنگ کننده واژن
برای دستیابی به بهترین نتیجه و جلوگیری از عوارض احتمالی بعد از عمل واژینوپلاستی، رعایت توصیههای زیر الزامی است:
- خودداری از رابطه جنسی تا چند روز: داشتن رابطه جنسی بعد از تنگ کردن واژن با جراحی یا دیگر روشها احتمال آسیب به واژن و بروز درد، خونریزی و احساس سوزش را افزایش میدهد.
- توجه ویژه به بهداشت: هر روز در صورت امکان دوبار ناحیه کشاله ران خود را شستوشو دهید.
- پوشیدن لباسهای راحت: تا چند روز لباسهای گشاد و آزاد بپوشید که دسترسی آسان به ناحیه جراحی را ممکن میکنند.
- پرهیز از نشستن بیش از اندازه در آب: ماندن در استخر یا نشستن در وان به مدت طولانی باعث خیس شدن واژن و بروز عفونت میشود.
- استفاده از لوسیون: پوست اطراف ناحیه واژن حساسیت زیادی دارد و ممکن است تحریک یا پوستهپوسته شود؛ بنابراین حتماً از لوسیون برای نرم و مرطوب نگهداشتن آن استفاده کنید.
- داشتن استراحت کافی: بهبودی پس از هودوپلاستی و عمل زیبایی تنگ کردن واژن زمانبر است؛ بنابراین باید حدود یک هفته کامل استراحت کنید و از بازگشت فوری به کار یا وارد کردن استرس زیاد به بدن خود بپرهیزید؛ چرا که سالم نگه داشتن بدن بعد از درمان هم به اندازه فرآیند تنگ کردن واژن با عمل جراحی حائز اهمیت است.
عوامل موثر بر هزینه تنگ كردن واژن در کلینیک نلارا
هزینه عمل زیبایی و تنگی واژن بسته به روش مورد استفاده، شرایط جسمی فرد و تجهیزات مورد استفاده متغیر است؛ اما در مجموع عوامل موجود در جدول زیر بر روی حدود آن اثر میگذارند:
عامل مؤثر | توضیحات |
نوع روش درمانی | قیمت تنگ کردن واژن در حالت جراحی معمولاً گرانتر از لیزر یا تزریق است. |
تعداد جلسات مورد نیاز | در روشهای غیرجراحی مانند تنگ كردن واژن با لیزر یا هایفو، تعداد جلسات درمانی تعیینکننده هزینه نهایی خواهد بود. |
تخصص و تجربه پزشک | انجام درمان توسط متخصص زنان یا جراح زیبایی ماهر تأثیر مستقیمی بر هزینه عمل تنگ كردن واژن با لیزر یا جراحی دارد. |
تجهیزات و دستگاهها | استفاده از دستگاههای پیشرفته مانند فوتانا یا مونالیزا تاچ هزینه تنگ كردن واژن با لیزر را افزایش میدهد، اما نتایج آن ماندگارتر است. |
در کلینیک نلارا از جدیدترین دستگاههای لیزر و هایفوتراپی با استاندارد جهانی برای ماژورریداکشن و عمل زیبای واژینال استفاده میشود و تمام خدمات توسط پزشکان متخصص زنان با سابقه چندین ساله صورت میگیرد. با وجود کیفیت بالای خدمات، قیمتها در نلارا کاملاً منصفانه و رقابتی تعیین شدهاند تا مراجعهکنندگان بتوانند با خیال راحت و با پرداخت هزینهای مناسب، بهترین نتیجه را دریافت کنند.
عوارض عمل زیبایی و تنگی واژن چیست؟
تنگی واژن مانند دیگر فرآیندهای زیبایی دستگاه تناسلی بانوان از قبیل بوتاکس واژن ممکن است عوارض احتمالی داشته باشد که با توجه به تخصص، دانش و تجربه جراح میتوانند از خفیف تا شدید دستهبندی شوند. علاوهبراین انتخاب مرکزی معتبر برای انجام این جراحی یا تزریق ژل برای تنگی واژن احتمال بروز عوارض را به حداقل میرساند. در مجموع عوارض تنگی واژن شامل موارد زیر خواهد بود:
- ناراحتی و درد در طی روزهای پس از جراحی؛
- تورم و کبودی تا چند هفته پس از تنگ کردن واژن باعمل؛
- خونریزی تا چند روز پس از جراحی؛
- خطر جزئی بروز عفونت با وجود استفاده از آنتیبیوتیکها و رعایت بهداشت؛
- احتمال افزایش حساسیت یا بروز بیحسی در محل جراحی؛
- افزایش بروز اضطراب یا تجربه نوسانات خلقی؛
سخن پایانی
عمل تنگ کردن واژن (Vaginal tightening) یکی از جراحیهای زیبایی زنان است که به طور چشمگیری میتواند کیفیت زندگی و روابط جنسی را بهبود بخشد. چه از طریق روشهای جراحی مانند واژینوپلاستی و پرینورافی و چه با استفاده از تکنولوژیهای نوین غیرجراحی مثل لیزر و تزریق چربی، انتخاب روش مناسب به شرایط جسمی و نیازهای فردی شما بستگی دارد. علاوهبراین مراقبتهای پس از عمل و پیروی از توصیههای پزشک هم کلید موفقیت شما و رسیدن به نتایج ماندگار خواهد بود. ما در نلارا کلینیک همراه با تیم مجرب پزشکی و استفاده از بهروزترین روشها آماده خدمترسانی به شما عزیزان در بالاترین کیفیت ممکن هستیم.
سوالات متداول
تفاوت پرینورافی و واژینوپلاستی چیست؟
پرینورافی بر ناحیه پرینه تمرکز دارد و هدف آن ترمیم عضلات و پوست بین واژن و مقعد است، در حالی که واژینوپلاستی به تنگ کردن دیواره داخلی واژن میپردازد.
آیا امکان تنگ کردن واژن بدون جراحی وجود دارد؟
بله، روشهایی مانند لیزر فرکشنال، تزریق چربی و تمرینات کگل از جمله مواردی هستند که به تنگ کردن واژن بدون جراحی کمک میکنند، ولی نتایج آنها معمولاً موقتی است.
هزینه عمل تنگ کردن واژن با لیزر چقدر است؟
هزینه لیزر تنگی واژن به محل کلینیک، تعداد جلسات مورد نیاز و دستگاههای به کار رفته بستگی دارد که برای اطلاع دقیق از آن میتوانید با کارشناسان نلارا کلینیک تماس بگیرید.
